Požadavky na bojovou připravenost vojáka dneška

[pjaro77]

A hlavne ked máš čas, tak za rok z mladého človeka, pri spravnom treningu a výžive, urobíš mašinu.

Netreba z každého robiť mašinu, nie každý má na to predpoklady. Niekto je mašina na základe genetiky, niekto je dobrý v organizácii, niekto zdravotník, niekto je srdcom ITčkar, niekto radioamatér, niekto to vie s dronmi.
Kondíciu samozrejme majú mať všetci ale ako Dzin píše , dá sa s vojakom pracovať aj po prijímači.
Najdôležitejšie je overiť, či dotyčný chce na sebe pracovať.

Inteligentné mašiny , čo ovládajú všetko - tých bude vždy málo a bijú sa o nich špeciáli a výsadkári.

Bavíme sa o ľuďoch, ktorý neprešli a mali všetky predpoklady, len neurobili fyzičku.
Keď mi dáš do rúk 18 ročného chalana, ktorý nikdy necvičil, tak za rok na neho nalepím 10-15kg svalov a bude schopný odbehnúť polmaratón v slušnom čase.
Genetika funguje u všetkých rovnako, metabolický stres svalov, spôsobuje ich nárast. Jedinci mávajú rôznu hladinu testosterónu, pričom máme dostatok štúdií, ktoré ukazujú, že jedinci ktorí vykonávajú silový tréning posúvajú svoje normy testosterónu a rastového hormónu v krvi hore. (nie sme geneticky iní ako naši predkovia a tí mali všeobecne oveľa vyššiu svalovú silu, ako je dnešná norma)
...
Fyzicky zdatní ľudia sú všeobecne aj psychicky odolnejší. Ono to predsa len chce zapieranie, odolnosť a výdrž, aby človek bol fyzicky zdatný v dnešnom svete. Bez vôle a sebazaprenia to nejde.

Ad Genetika funguje u všetkých rovnako, metabolický stres svalov, spôsobuje ich nárast.
Určite vieš že je viacero typov postáv , ktoré sú spôsobené rozdielom v kombinácii hormonov . Máš ektomorfa, endomorfa, mezomorfa. Každý z nich priberá inakším spsobom.
No, ektomorf skôr nepriberá ako priberá. Organizmus im spaľuje všetko a slabo sa im ukladá tuk a svaly tiež nič moc. Potrebujú dlhý tréning , aby z nich boli mašiny.

[Ataman]

Co se týká (ne)škodlivosti pití alkoholu. Jednoznačně neexistuje. Dlouhodobé výzkumy toto potvrzují. Nebo zde souhrn v češtině.

Takovejhle "jednoznačně" a "Dlouhodobé výzkumy toto potrvrzují" už sem v životě viděl hafo a nejen v souvislosti s chlastem (třeba chudák mlíko by mohlo vyprávět).

Přičemž se poslední dobou snaží prosazovat pohled, že je to jakékoliv denní pití alkoholu.

A vocaď von nejspíš ten smradlavej větříček fouká!

Ale jako klidně si Dzine můžeš zkusit poskládat armádu z tvých vysněných untrmenšů, jen jestli jich seženeš dost na to, aby byli k něčemu platný a nebylo to jen hejno těch Zemaktových "ptáků, kteří maj problém vystřelit na člověka. Za to ve svém kádrovém posudku maj uvedeno že jsou nekuřáci-abstinenti a onanovat začli až v patnácti. S listinou základních práv a svobod nad postelí. Amen."

[Juraj Tichý]

Ad Genetika funguje u všetkých rovnako, metabolický stres svalov, spôsobuje ich nárast.
Určite vieš že je viacero typov postáv , ktoré sú spôsobené rozdielom v kombinácii hormonov . Máš ektomorfa, endomorfa, mezomorfa. Každý z nich priberá inakším spsobom.
No, ektomorf skôr nepriberá ako priberá. Organizmus im spaľuje všetko a slabo sa im ukladá tuk a svaly tiež nič moc. Potrebujú dlhý tréning , aby z nich boli mašiny.

Trošku miešaš kompozíciu tela s fyzickými vykonmi.
Armáda uprednostni agilneho ektomorfa, ktorý možno ma problém s hypertrofiou, ale uz nie tak so samotnou svalovou silou porovnateľnou s endomorfom. (Ak skutočne cvičí) Za to vykony mezomorfa (200kg drep) su jej asi na nič.
Veľká časť ektomorfov ma len dáku intoleranciu. Tiez som kedysi nevedel pribrať a pri 187cm som mal 63kg. A potom som odstránil laktózu a za rok som nabral 15kg svalstva a dnes mam 85kg.
Dovtedy som mal len pocit, ze mám rýchly metabolizmus a chodiť 3x do dna na veľkú je normálne.

[Dzin]

Takovejhle "jednoznačně" a "Dlouhodobé výzkumy toto potrvrzují" už sem v životě viděl hafo a nejen v souvislosti s chlastem (třeba chudák mlíko by mohlo vyprávět).

Jaké třeba? A jak moc je to relevantní v tomto případě?

A vocaď von nejspíš ten smradlavej větříček fouká!

Ale jako klidně si Dzine můžeš zkusit poskládat armádu z tvých vysněných untrmenšů, jen jestli jich seženeš dost na to, aby byli k něčemu platný a nebylo to jen hejno těch Zemaktových "ptáků, kteří maj problém vystřelit na člověka. Za to ve svém kádrovém posudku maj uvedeno že jsou nekuřáci-abstinenti a onanovat začli až v patnácti. S listinou základních práv a svobod nad postelí. Amen."

Jak souvisí schopnost efektivně zabíjet s konzumací alkoholu či jiné drogy? Jedině tak, že se s jeho množstvím snižuje. A co se týká onanování od patnácti, vzhledem k tomu, že se vojákem může stát až od 18ti, tak je to bezpředmětné.

[Ataman]

Jaké třeba? A jak moc je to relevantní v tomto případě?

Tak třeba jen takovej rychlej nástřel:
https://vtm.zive.cz/clanky/na-zdravi-ve ... fault.aspx
https://vtm.zive.cz/clanky/sklenicka-al ... fault.aspx

Jak souvisí schopnost efektivně zabíjet s konzumací alkoholu či jiné drogy? Jedině tak, že se s jeho množstvím snižuje. A co se týká onanování od patnácti, vzhledem k tomu, že se vojákem může stát až od 18ti, tak je to bezpředmětné.

Pokud seženeš dost uvědomnělých abstinentů schopných efektivně válčit, tak samozřejmě nijak. Seženeš jich ovšem dost? (A onanie, kádrový posudek a listina základních práv samozřejmě byla nadsázka už od Zemakta, tak se toho nechytej jak čumbrk košile.)

[Dzin]

Tak třeba jen takovej rychlej nástřel

A když vezmeme pomalý nástřel, přečetl sis vůbec tu studii, na kterou se odvolávají? V první řadě v ní tvrdí, že pokud ženy pijí denně alespoň 25g alkoholu (asi půllitr piva nebo sklenka vína) a muži alespoň 45g alkoholu, dojde u nich k významnému zvýšení rizika úmrtí. Přičemž uvádějí, že pro vyloučení zvýšení rizika úmrtí při nižší konzumaci alkoholu, je potřeba provést další preciznější výzkum.

Pokud seženeš dost uvědomnělých abstinentů schopných efektivně válčit, tak samozřejmě nijak. Seženeš jich ovšem dost?

Nejde o to jich sehnat dost, jde o to zahájit v rámci armády soustavné působení a práci na zvýšení zdravého způsobu života vojáků.

[Ataman]

A když vezmeme pomalý nástřel, přečetl sis vůbec tu studii, na kterou se odvolávají?

Se přiznám bez mučení - nečetl.
Jak už sem řek - četl sem jich v životě tolik s tolika různejma výsledkama, vzájemně se vyvracejícíma, že s dalšíma už ztrácet čas nebudu.

Nejde o to jich sehnat dost, jde o to zahájit v rámci armády soustavné působení a práci na zvýšení zdravého způsobu života vojáků.

A jo tak, to potom jo, to sem to nějak špatně pochopil.

[pjaro77]

Ad Genetika funguje u všetkých rovnako, metabolický stres svalov, spôsobuje ich nárast.
Určite vieš že je viacero typov postáv , ktoré sú spôsobené rozdielom v kombinácii hormonov . Máš ektomorfa, endomorfa, mezomorfa. Každý z nich priberá inakším spsobom.
No, ektomorf skôr nepriberá ako priberá. Organizmus im spaľuje všetko a slabo sa im ukladá tuk a svaly tiež nič moc. Potrebujú dlhý tréning , aby z nich boli mašiny.

Trošku miešaš kompozíciu tela s fyzickými vykonmi.
Armáda uprednostni agilneho ektomorfa, ktorý možno ma problém s hypertrofiou, ale uz nie tak so samotnou svalovou silou porovnateľnou s endomorfom. (Ak skutočne cvičí) Za to vykony mezomorfa (200kg drep) su jej asi na nič.
Veľká časť ektomorfov ma len dáku intoleranciu. Tiez som kedysi nevedel pribrať a pri 187cm som mal 63kg. A potom som odstránil laktózu a za rok som nabral 15kg svalstva a dnes mam 85kg.
Dovtedy som mal len pocit, ze mám rýchly metabolizmus a chodiť 3x do dna na veľkú je normálne.

A nebolo to tiež tým, že ti vekom spomalil metabolizmus ? Ja som tiež ektomorf a keď neposilujem , tak schudnem a môžem jesť koľko chcem. Napríklad som mal zlomenú ruku, behom 4 týždňov kľudu som mohol pozovať pre zábery z koncentráku.
Tuk sa mi skoro vôbec neukladá. Otec ma už niekoľkokrát podpichoval - počkaj keď budeš v strednom veku , priberieš (on má pandero už od tridsiatky). Som už dávno za 40tkou a nič. Ak je to intolerancia, tak som dodones neprišiel na to aká. Ako dieťaťu mi skoro nič nechutilo len sladkosti, zmenilo sa to až niekedy v 11-12tich rokoch.

[Zemakt]

Myslím, že jsi to pochopil dobře Atamane.

neřešilo vůbec, což byla zásadní chyba. Podobně i další aspekty, jako třeba tichá tolerance kouření. To už se naštěstí také zlepšilo a to dost výrazně

[pjaro77]

OK, prebrali sme alkohol a tabáček z hľadiska dlhodobého pôsobenia na zdravie.
Keď som písal, že vojaci v minulosti fajčili ako komíny, nemal som na mysli mierovú bojovú prípravu. Ale vojnový stav, keď sú všetci v strese alebo potrebuú zabudnúť na nepríjemné zážitky.
Chápem, že dnes sú pre vojakov k dispozícci psychologovia avšak stačiť to nemusí. Obzvlášť ak sú dlhšie v teréne v akcii.
Vo videách z ukrajiny som si nevšimol, že by vojaci v zákopoch hulili. Alebo sú len jednoducho pri filmovaní bez cigaretky. Ak je realita ?
Ako si dnes vojaci uvoľnujú stres ? Kpt Danko (red heat) to riešil vodkou.

[Zemakt]

Pochybji pjaoro77, že se na tom cokoliv změnilo. Naopak, ani bych si nedivil kdyby si dnes ještě sem tam někdo dal v zákopu špeka. O tom že rusáci berou cokoliv jsem již pár videí viděl. Cigáro a alkohol nicméně bude asi ta stalety ověřená medicína. V kombinaci se spánkem. Toho není nikdy dost.

[Dzin]

Se přiznám bez mučení - nečetl.
Jak už sem řek - četl sem jich v životě tolik s tolika různejma výsledkama, vzájemně se vyvracejícíma, že s dalšíma už ztrácet čas nebudu.

To je ale zásadní chyba. To co bylo už není. Naše znalosti se stále vyvíjejí a ustrnout n rámci poznání v nějakém bodě v minulosti je kontraproduktivní. Přeci také teď netvrdíš. že je Země placatá, ne?

Buď jak buď, naše znalosti ohledně škodlivosti konzumace alkoholu jsou daleko vyšší, než byly a dnes se jedná o poměrně dobře vědecky podložený fakt.

[Dzin]

OK, prebrali sme alkohol a tabáček z hľadiska dlhodobého pôsobenia na zdravie.
Keď som písal, že vojaci v minulosti fajčili ako komíny, nemal som na mysli mierovú bojovú prípravu. Ale vojnový stav, keď sú všetci v strese alebo potrebuú zabudnúť na nepríjemné zážitky.
Chápem, že dnes sú pre vojakov k dispozícci psychologovia avšak stačiť to nemusí. Obzvlášť ak sú dlhšie v teréne v akcii.

Právě zdraví životní styl a především prevence, ať už duševní, nebo tělesná, ti umožní následně daleko lépe se vypořádat s jakýmkoliv stresem, včetně bojového. A to bez jakékoliv nutnosti používat různá šidítka, která v konečném důsledku pouze oddálí nutnost stres a jeho dopady řešit. Toto je ostatně hlavní důvod různý problémů, se kterými se potýkali a potýkají veteráni při opětovném začleňování do civilního života.

Ako si dnes vojaci uvoľnujú stres ? Kpt Danko (red heat) to riešil vodkou.

Podobně jako kdysi, jen mají daleko větší podporu armády (alespoň co se států NATO týká), která jim pomáhá ať už prevencí, nebo následnou pomocí. Samozřejmě, není to ideální a jsou zde velmi velké rezervy, ale to budou ještě dlouho. Základem je, totiž celkové působení společnosti a státu, aby se prosazoval zdraví životní styl už v civilu a už od dětství. V tom má Česko velmi velké rezervy, třeba právě v rámci konzumace alkoholu (jsme největší pijáci piva) nebo špatnou dostupnosti "zdravých" potravin (obecně zelenina, ovoce a ryby jsou velmi drahé a drůbež to nevytrhne) resp. snadnou dostupností těch "nezdravých" a třeba obecně nízkou ochotou Čechů využívat služeb psychiatrů, psychologů a terapeutů.

[Juraj Tichý]

Dzin: všeobecne sa da povedať, že naše spoločensti, kľudne to môžme rozšíriť na všetky krajiny V4, su zaseknute v priemernosti. V čom v Európe vynikame su zlozvyky. Alkohol, cigarety, obezita. A ešte sme na to častokrát hrdí

Co sa týka využívania dusevnej pomoci, generácia po nas, dnesni dvadsiatnici svoje traumicky a traumy, sebarozvoj, work life balance,... riešia oveľa viac. Co je najdôležitejšie peniaze a prácu nemajú tak vysoko ako moja generácia a ta predchádzajúca.
Za mňa chvalabohu.

[pjaro77]

Dzin: Česká republika je predsa rybnikárska veľmoc. Ale čítal som v diskusiách, že mnoho čechov ryby nemusí.
Možno sa to týka len kaprov, neviem.

[Ataman]

To je ale zásadní chyba.

Ne, v tomto případě není, protože:

Buď jak buď, naše znalosti ohledně škodlivosti konzumace alkoholu jsou daleko vyšší, než byly a dnes se jedná o poměrně dobře vědecky podložený fakt.

To bude platit jen do chvíle, než se někdo vytasí se studií tu tvou vyvracející. A on se vytasí, jako už mnohokrát předtím.

[skelet]

Jaká je vlastně poslední studie o vejcích? Po té bambilionté studii jsem se v tom ztratil.

[bat]

O tom, že US armáda dělá IQ testy již velice dlouhou dobu asi víte. Ale až teď jsem zjistil, že neberou pod IQ 85 (přihlášku raději nepodávám ).
Ale vážně. Dělají se u nás nějaké IQ testy při vstupu do armády a zohledňuje se i IQ kromě fyzické připravenosti?
PS. Lidé kolem IQ 85 se považují za těžko zaměstnavatelné, ale nepředstavujte si pod nimi nějaké retardy z ústavů. Je to velká skupina osob a na první pohled i ideální pro službu v armádě.

[Zemakt]

Když si nedaj cígo a pivko po obědě, jsou to budoucí elitní bojovníci. Sice občas něco nedomyslí, nebo jim to bude déle trvat, ale budou zdraví jako řípy.

[Alfik]

Ale až teď jsem zjistil, že neberou pod IQ 85 (přihlášku raději nepodávám ).

Brali je až do Vietnamu, v té poslední fázi. Tzv. "kategorie D", pod 81 bodů. No a byl to ukázkový průser. Někteří z těch lidí si ani nebyli schopni uvědomit co se s nimi děje. Někteří zapříčinili úrazy a smrťáky svých kolegů - dej jim zbraně a granáty a... veeelký bada bum. Někteří nebyli vůbec schopni jakkoli dungovat bez pomoci jiného člověka... vč. jídla, oblékání...
Takže po Vietnamu to zase přehodnotili.

Ovšem v Rusku se to asi ujme, několik poslanců Dumy už o tom mluvilo, alkoholiky, drobné zlodějíčky i "momentálně" zaostalé. ¯\_(ツ)_/¯